Kas ir Neuromatrix Harmony System?
Neuromatrix Harmony System ir multisensorā atveseļošanas programma, kas balstās uz neirozinātni un polivagālo teoriju. Tā izmanto skaņas, krāsas un strukturētu ūdeni, lai harmonizētu nervu sistēmu, veicinātu psihisko un fizisko veselību, kā arī uzlabotu sociālo iesaistīšanos.
Mūsu kredo:
- Juties vieglāk!
- Domā priecīgāk!
- Dzīvo vienkāršāk!
Kā tas darbojas?
- Neiroplastika un polivagālā teorija:
Sistēma stimulē smadzeņu spēju pārveidoties un adaptēties (neiroplastika), kā arī regulē autonomo nervu sistēmu, izmantojot polivagālo teoriju. Tas palīdz samazināt stresu, trauksmi un uzlabot emocionālo stabilitāti. - Multisensorā pieeja:
Atveseļošana notiek caur vairākiem maņu orgāniem:- Skaņas: Īpašas frekvences (no 1479,978 Hz un augstāk), kas stimulē dzirdes sistēmu un uzlabo informācijas uztveri.
- Krāsas: Gaismas viļņu garumi, kas ietekmē emocionālo stāvokli un smadzeņu aktivitāti.
- Strukturēts ūdens: Neliels ikdienas rituāls, kas atbalsta ķermeņa un prāta harmoniju.
- Minimāla piepūle:
Programmas ir viegli integrējamas ikdienā:- Pasīva skaņu klausīšanās 1-1,5 stundu dienā (fonā, darot ikdienas darbus).
- 10-15 minūšu krāsu un skaņu seansu noskatīšanās/noklausīšanās.
- 3 minūšu rituāls ar strukturētu ūdeni.
Kādas ir priekšrocības?
- Psihiskais labsajūta: Samazina trauksmi, stresu un depresijas simptomus.
- Fiziskā veselība: Atbalsta nervu, asinsrites, gremošanas, imūnā un citu ķermeņa sistēmu darbību.
- Sociālā iesaistīšanās: Uzlabo komunikācijas prasmes, samazina kautrīgumu un veicina sabiedriskumu.
- Kognitīvās funkcijas: Uzlabo atmiņu, uzmanību un mācīšanās spējas.
Kam tas ir paredzēts?
Neuromatrix Harmony System ir piemērots:
- Pieaugušajiem un bērniem ar psihoemocionālām vai neiroloģiskām problēmām (trauksme, stress, hiperaktivitāte, uzmanības trūkums, autisma spektra traucējumi).
- Cilvēkiem, kas cīnās ar sensoro apstrādes traucējumiem, hronisku nogurumu vai mācīšanās grūtībām.
- Visi, kas vēlas uzlabot savu emocionālo un fizisko veselību, kā arī sociālās prasmes.
Kādas ir programmas?
- Skaņu neiroplastika:
- 5 stundu programma, kas uzlabo sociālo iesaistīšanos un izturību pret stresu.
- Stimulē dzirdes sistēmu un veicina informācijas uztveri.
- Palīdz samazināt trauksmi un uzlabot koncentrēšanos.
- Ķermeņa veselības programmas:
- Speciālas krāsu un skaņu terapijas dažādām ķermeņa sistēmām (nervu, asinsrites, gremošanas u.c.).
- Strukturētais ūdens:
- Neliels rituāls, kas atbalsta vispārējo labsajūtu.
Kāpēc tas ir efektīvi?
- Zinātniski pamatots: Balstīts uz neiroplastikas un polivagālās teorijas principiem.
- Viegls lietojums: Nav nepieciešama sarežģīta aparatūra – pietiek ar vienkāršām lietām, piemēram, skaļruni, telefonu vai glāzi ūdens.
- Ilgtermiņa izmaiņas: Veicina ilgtspējīgu uzlabojumu gan psihiskajā, gan fiziskajā veselībā.
Kā tas palīdz sociālajai iesaistīšanai?
- Uzlabo komunikāciju: Palīdz labāk uztvert runātāja emocionālo vēstījumu.
- Veicina pašapziņu: Atjauno dofamīna plūsmu un smadzeņu atalgojuma sistēmu.
- Samazina sociālo trauksmi: Palīdz atbrīvoties no kautrīguma un vainas sajūtas.
Ieguldījums nākotnes labklājībā
Neuromatrix Harmony System ir vairāk nekā tikai terapija – tas ir ieguldījums jūsu nākotnes labklājībā. Kad cilvēks jūtas labāk emocionāli un fiziski, viņš ir gatavs sasniegt savus mērķus, veidot harmoniskas attiecības un baudīt dzīvi pilnībā.
Kā sākt?
- Izmēģiniet vienkāršos rituālus: strukturētu ūdeni, krāsu un skaņu seansus.
- Iekļaujiet programmas savā ikdienā, lai iegūtu ilgtspējīgus rezultātus.